ヤブに白癬菌と言われ、パルス療法までしたのに実は乾癬だった...医者に頼っていては治るものも治らないっ!なんとか自分で治そうと頑張っています(^o^)/
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ビオチン大事かも
2012年04月04日 (水) | 編集 |
ここ1ヶ月くらい、ビオチン飲むのを怠っていた。
ずっと背中の右端に症状があったんだけど、少しだし、出来ては治り・・・の繰り返しだったから気にも留めずにいた。

少し前に右の二の腕が痒いなあ・・・と。
見てみたら炎症がっ(><;)
これはヤバい
あわてて背中を確認。
・・・・・大きくなってる(ノ><)ノ

ここ最近何か変なモノを食べちゃったのか?
ストレスあったっけ??
とか、いろいろ考えたけど特になく、唯一思い出したのがビオチンでした。
真面目に飲んでなかったーーーって。

良くなったとはいえ、やはり完治したわけではないのでちゃんと飲まないとダメですね(´・ω・`)
油断大敵です。
飲んだらまただんだんと薄くなってきましたよ。
ビオチンは確実に効果があるんだなって、改めて思いました。

ルイボスクリーム
2012年03月07日 (水) | 編集 |
先日デーツをネットで買ったら、ルイボスクリームのサンプルが入っていました。
とてもつけ心地がいいです。
お値段は60gで税込3990円だから、まあ普通かな。

一緒に入っていた説明を読むと、このクリームでアトピーがどんどんよくなってると。
アトピー性皮膚炎を悪化させる活性酸素を取り除いてくれるんだそうです。

お茶もあるみたいですね。
遠赤焙煎ルイボスティー。
美容や健康にいいみたいです。

アトピーにいいなら乾癬にもいいんじゃないのか?
と、思うんだけど・・・違うかな?

小さな子どもにアトピーが多いですよね。
植物油脂やショートニング等、トランス脂肪酸の摂取が原因のひとつであることは間違いないと思うんだけどなあ。
この前、国は、トランス脂肪酸は問題ないと言ってたけど、問題ないわけないじゃん。
日本人の摂取量は欧米人に比べて低いから大丈夫って、アナタ。
でも人によっては取り過ぎに注意だって。
確かに年配の人は和食を好むし、ジャンクフードなど、それほど食べないでしょうけど、若い人達は欧米人と変わりないような食生活をしてる人も多いと思うのに。
そして、母親の食べた物で育つお腹の子にも悪影響があるはず。
消費者より企業に配慮したとしか思えない国の対応にはあきれてしまう。

欧米人は食生活を改めつつあるような気がします。
ベジタリアンが増え、日本食を好む人が増え、トランス脂肪酸を禁止、または規制しています。
それに比べて日本は、どんどん肉食の人が増え、肥満の人が増え、生活習慣病の人が増えています。
もう少し、自分達が食べているものを良く知り、見直す必要があると思います。


お久しぶりです
2012年01月14日 (土) | 編集 |
ビオチン療法、まだ続けています。
ミヤリサンはなしで、ビオチンとビタミンCだけになりましたが。
乾癬に対してのサプリメントは他には何も飲んでいません。

あと飲んでるのは、ブルーベリーとやずやの香醋、たまにヘム鉄やカルシウムくらい。
それと、ここ半年くらい続けてるのがコラーゲン。
ニッピのやつです。
濃厚コラーゲンというのも試してみましたが(安かったので)、私には合わず、すごい下痢をしてしまいました(・ω・;)
ここは、コラーゲンを買ったのももかかわらず、やたらと美顔器を売りつけようとするのでご注意です。(しつこいです)
それに比べてニッピはいいです。
ジョギングすると、走り始め、必ず左膝が痛んでいたんですが、飲み始めてからピタリと治りました。
肌の調子もいいです。(これは乾癬とは関係ないですけど)

気をよくしたので、ニッピのスキンクリームも買いました。
これもすごくいいです。

乾癬はまだ「完治した!」とは言えませんが、「ほとんど完治した」と言っていい感じです。
頭の痒みは全くなくなり、麟屑は出なくなりました。
爪がまだ100%ではないんですが、それでも93%くらい治ってるように思います。

症状がひどかった時によく行った、霧島の新湯温泉・・・。
新燃岳の噴火からずっと休業したままです(T_T)
おじいちゃん、元気してるかなあ・・・。
再開したらまた行きたいです!

マカ
2011年11月15日 (火) | 編集 |
若返る夢の食材マカ。(らしい)

・新陳代謝を促進し、免疫力を高める。
・抗酸化作用で血管の老化を防ぐ。
・脳の活性化でボケ防止。
・肌が、髪がよみがえる。

なんだかよさそうだったので、取りあえずお試しを購入して試してみました。
2日ほど試したところで胃に違和感・・・。
3日目には久しぶりの胸やけ・・・。
やばい、また逆流性食道炎の症状が出ちゃうのか(・∀・;;;)?
と思い、飲むのを止めました

副作用はないと書いてあったけど、説明書を読むと、食後30分以内に飲めと書いてある。
つーことは胃に負担がかかるってことじゃん。
アルギニン!?
そういえばマカにはアルギニンが入ってると書いてあった!
確か摂りすぎると胃に悪いんじゃなかったかなと思い、調べてみた。



■アルギニンの副作用

アルギニンの副作用として、毎日5グラム以上のアルギニンを摂取すると下痢の症状が見られ、肝臓の悪い人、腎機能の低下した人が、1日に40~50グラムのアルギニンを摂取すると、腎臓がやられてしまい、生命に危険が及ぶことが報告されています。
また、統合失調症患者もアルギニンを摂取してはならないし、ヘルペスウィルスや他のウィルスに感染している人は避けたほうがよいといわれています。


今回購入したマカのカプセルには、そんなにたくさんのアルギニンは入ってないけど、やはり胃腸の弱い私には向いてなかったかな。
それに飲み始めたころから下痢もしたし(・ω・;)
やはり、初めて買うものはお試しから入っといて正解ですね。

髪が!
2011年11月11日 (金) | 編集 |
少し前に気づいたのだけど。
こめかみの上のあたりは、乾癬のせいで起こる麟屑のせいで髪が抜けてました。
前髪を下ろしてるので、人に気づかれることはなかったですが、そこの部分はツルツルでした

が。
チョロチョロと生えて来てるではないですかーーーーー

バンザーイ\(*´∇`*)/

首のまわりにあったプツプツも、ほとんどなくなりました
少しずつではあるけど、確実に治ってるって実感してます



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